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SENTIMANCHO 

6 septembre 2012 4 06 /09 /septembre /2012 06:52

voila une petite entrée que l'on peut manger froide ou chaude!!

c'est vraiment tres bon et léger!!

encore une recette trouvée chez Yolande du blog  "les petits plats de Patchouka",rempli de merveilleuses recettes à tester,toute aussi bonnes les une que les autres!

009-copie-1.JPG

une recette toute simple à realiser! voivi la recette copiée /collée:

1 boîte de 185g de thon au naturel
3 tomates
3 oeufs
40 cl de lait
100g de gruyère râpé
3 CS de farine
herbes de Provence
sel / poivre

Préparation :
Ecraser le thon avec son jus dans une assiette.
Laver puis couper les tomates en morceaux.

Fouetter les oeufs, avec la farine.
Verser ensuite progressivement le lait.
Ajouter le thon, les tomates. Saler, poivrer.

Beurrer un moule à tarte. Eparpiller 2 CS de gruyère râpé.
Verser la préparation, parsemer d'herbes de Provence ainsi que du reste de gruyère râpé.

Cuire 35 minutes dans un four préchauffé à 180°C (Th. 6).
Laisser refroidir quelques minutes avant de déguster ....

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commentaires

uneliyaasdebonneschoses 07/09/2012 21:44


testé et approuvé ici!biz

elisabeth 07/09/2012 21:44


J'adore l'association thon-tomate ! Ces petits clafoutis sont splendides.


Bonne soirée

loloche 07/09/2012 13:11


ohhhhhhhhhhhh je les aurais bie vu sur ma table ce midi moi !!!


gros bisous loloche

prici 06/09/2012 22:49


Hum, très sympas ces petits flans!


Bonne soirée, prici

Val 06/09/2012 21:47


Une version salée, ça change, chouette! Bisous