Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de recettesdesorawel
  • Le blog de recettesdesorawel
  • : un petit blog simple, avec des recettes simples et des ingredients simples!!!!
  • Contact

hellocoton

Recherche

SITE PARTENAIRE

Qualité 3-5 Logo Mazet Quadri 

       acheter des épices - L'île aux épices     

 200x166 blog gif 

image001         

CHOCOLAT WEB ONLY  

GREENWEEZ.COM 

76457693 

Achetez vos épices et condiments en ligne comme le
gingembre en poudre ou le basilic !

THE BIO CAFE BIO 

logo-Shamepices (2) 

Eug+¿ne Blond 

Afchain (nouveau)

Dunkerquoise

MOULES A MADELEINES

95 2 

Bannière publicitaire 

BAIES DE GOJI 

baie-de-goji 

E-GASTRONOMIE : specialités gastronomiques, cadeaux gourmands 

SENTIMANCHO 

5 novembre 2012 1 05 /11 /novembre /2012 07:52

une recette tres tres bonne et tres tres simple trouvée sur le blog "papilles on/off"!

tout le monde m'en a redemandé et même les petites n'ont pas triées les oignons tellement c etait bon! c est rare! lol

009.JPG

ça ne paye pas de mine mais c est tres bon!

voila la recette pour 2 personnes:

-2 blancs de poulet coupés en petits morceaux

-1/2 oignon emincés

-1 cc de moutarde

-2 cs de fromage blanc (un peu plus pour moi)

-le jus d un demi citron

- du gingembre (gingembre de madagascar de mon partenaire Ethic Valley pour moi)

-sel poivre, huile d olive

dans une poele, versez un filet d huile d olive et faites revenir l'oignon.

ajoutez les blancs de poulet.

lorsqu ils sont dorés, salez, poivrez et versez le jus de citron.

saupoudrez de gingembre et melangez.

une fois le poulet cuit, ajoutez le fromage blanc et la moutarde.

je l'ai melangé avec du riz basmati.... un pur delice!!!

 

 

 

 

Partager cet article

Repost 0
Published by recettesdesorawel - dans poulet
commenter cet article

commentaires

choupette82 13/11/2012 15:45


Une assiette très savoureuse, merci pour le partage, bises.

Culinaire Amoula 06/11/2012 20:16


Miam délicieux! Bisous.

kekeli 06/11/2012 05:20


Bravo à toutes les deux pour cette jolie recette !!

Julia T 06/11/2012 02:10


Délicieux! J'adore! Bises!

RANOUZA 06/11/2012 00:55


J aime trop les plat a la creme et ton poulet est bien appétissant!