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Lundi 27 août 1 27 /08 /Août 08:06
  • je profite d'avoir encore un peu internet chez moi pour poster une recette repérée chez ma copine virtuelle "silvi" du blog la popotte de silvi  que nombreux d entre vous connaissent deja! si vous ne le connaissez pas allez y faire un tour, il y a beaucoup de recettes interessantes à tester!!!!!!!
  • 
j'ai donc testé cette recette qui me faisait de l'oeil, c est tres bon, j avais l impression d'etre au restau chinois un peu !lol
decembre-1591.JPG 

voici la recette copiée/collée de silvi:

- 2 blancs de poulet
- 1 oignon
- 2 càs de miel
- 4 càs de sauce soja

- 1/2 càc de gingembre en poudre
- huile d'olive

couper les blancs de poulet en morceaux.
ds un bol,mélanger le miel,la sauce soja et le gingembre et verser sur le poulet...réserver 1/2h au frais.
faire chauffer 2 càs d’huile ds une poêle et faire-y cuire l'oignon couper finement,lorsqu’ils sont tendres,ajouter le poulet avec la sauce.
laisser cuire une 10 de min et servir chaud avec du riz.

Par recettesdesorawel - Publié dans : poulet - Communauté : passionnés de cuisine
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